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Sobre

NGTEAM é sobre excelência.

NGTEAM é sobre treinar com eficiência.

NGTEAM é sobre fazer o que tem que ser feito.

NGTEAM é sobre evoluir corpo, mente, vida.

NGTEAM é sobre gostar de se olhar no espelho.

NGTEAM é sobre resultados pra vida.

NGTEAM é sobre longo prazo.

NGTEAM é sobre conhecimento.

NGTEAM é sobre performance.

NGTEAM é sobre saúde.

NGTEAM é sobre integridade.

NGTEAM é sobre responsabilidade.

Quem sou eu

Meu nome é Nelson Garrafa.

"Se você procura um personal que também é psicólogo, conversa durante o treino e dá diferentes tipos de conselhos, eu não sou sua melhor escolha."

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"Excelência."

Você vai ler a palavra que dá título à essa seção várias vezes por aqui. A razão é simples: tudo que eu fiz na vida até então, eu tentei ser o melhor. Óbvio que não consegui, mas aprendi que, no final, mais importante do que os resultados que alcançava, minha obsessão me fazia evoluir de forma escalar. A fim de conseguir o “topo” na área do treinamento (seja lá o que isso significa), larguei uma carreira extremamente bem-sucedida na área executiva para me dedicar exclusivamente à complexa e apaixonante arte do movimento humano. Em resumo, meus estudos se concentraram (e se mantém) basicamente nas áreas da Biomecânica, Anatomia Funcional e Bases Neurofisiológicas do Movimento. No campo científico, além de ser consumidor voraz de artigos da área, fiz parte de grupos de estudo de Treinamento de Força e Hipertrofia. Essa jornada infinita resultou até aqui na criação de uma ideia autoral de treinamento. Isso quer dizer que o modo de eu enxergar movimento é meu. No entanto, que fique claro: eu não inventei nada. As leis anatômicas, funcionais e cinesiológicas estão aí. Eu apenas leio os livros que nem todo mundo se dispõe a ler e, principalmente, interpreto e aplico tais regras de acordo com o meu entendimento. [Sabe a Bíblia? Então, é tipo isso. Pouca gente lê. E nem todos que lêem chegam a um consenso. Daí as diferentes religiões baseadas nas mesmas escrituras.] Por fim, influenciado pelos meus velhos estudos sobre Carl Jung, cresci acreditando que a experiência prática é tão ou mais importante do que a teórica. Dessa forma, aplico absolutamente tudo que estudo e só passarei pra você o que realmente acredito ser o melhor. Se você quer realmente aprender a treinar, será um prazer ter você na NGTEAM. Mas se decidir entrar, esteja ciente: eu não esperarei nada menos do que o seu melhor. Excelência. Sempre. Falamos em breve, NG

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Don't take my word for it.

Missão

"Mudar vidas, transformando corpo e mente mediante o movimento, educação e autoconhecimento."

Valores

Nossos valores podem evoluir com o tempo. No entanto, são inegociáveis, seja você nosso parceiro ou cliente. 

Conhecimento

Nosso pilar mais dinâmico e estrutural. Fundamenta todos os demais valores.  Trabalhamos com pessoas nos mais diversos espectros. Conhecimento profundo é a base do nosso trabalho. É sinônimo de responsabilidade. Para tanto, ciência, prática e observação clínica caminham de mãos dadas em nosso time. 

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Excelência

Nos treinos, no trabalho, nos desafios do esporte e da vida: não aceitamos nada menos do que o seu melhor. 

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Responsabilidade

Qualquer treino, exercício, plano alimentar ou atividade dirigida pra você tem como foco primário sua saúde mental e integridade física. 

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Comprometimento

Conosco e com você. Se você se propôs a fazer, faça até o fim. 

Confiança

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Só fazemos o que sabemos. Se não sabemos, aprendemos. Ninguém brinca com a sua saúde ou inventa moda por aqui. 

Respeito

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Seja no âmbito verbal, ao lidar com o próximo, seja no tratamento físico nas academias e demais atividades esportivas

Irmandade

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Não importam nossas diferenças. Aqui é todos por um. Ninguém fica para trás

O que fazemos

Oferecemos treinamento presencial em Sorocaba (em breve, também em SP/Capital) e Online para o mundo todo. Porém a NGTEAM não é para qualquer pessoa. Buscamos alunos e atletas que se encaixem no nosso perfil e compartilhem dos nossos valores. Aqui, levamos o treinamento a sério, seja na modalidade presencial ou online. Dessa forma, nada contra quem vai para academias, parques, quadras e campos para “extravasar”, desestressar, pagar promessa, jogar charme, socializar ou qualquer outro motivo que não seja realmente treinar e evoluir.

 

Não é questão de julgamento, mas nosso foco é te ajudar a alcançar um objetivo, fazendo valer ao máximo seu investimento de tempo, financeiro e de saúde. Para nós, não importa o que você quer conquistar, mas sim como trabalharemos para que isso aconteça. Saúde, bem-estar, recuperação de lesão, alta performance, melhorar no seu esporte preferido ou ficar lindo e linda em frente ao espelho. O motivo pelo qual você treina nos leva a desenhar a melhorar estratégia para atingir sua meta. Porém, por mais redundante que isso irá soar, com a gente, você treina.

 

Temos uma abordagem única para executar tudo isso. Clique nos botões abaixo e conheça nossos diferenciais.

Consultoria Online
Treinamento Presencial
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